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1、乳头一碰就疼。考虑两种情况。如果是哺乳期乳头炎或乳头皮肤皲裂，这与宝宝吸吮乳汁的姿势和力度有关，也可能与乳汁排泄不畅有关。表现为乳头红肿、疱疹或皮肤裂开，偶尔出血。

2、建议适当涂抹保湿霜，保持乳头湿润；热毛巾热敷，促进血液循环炎症吸收；涂红霉素软膏，哺乳前擦掉。

3、如果是在非哺乳期，可能是乳腺囊性增生，较重的乳腺囊性增生也会引起月经前乳头疼痛，甚至摸不到。但这种疼痛是周期性发作，与月经有关。建议口服药物，如小丸或逍遥丸或乳癖消。

本文到此结束，希望对你有所帮助。